2017/04/25

春風に揺れる・・・

久しぶりの自転車でのラン!

何か月ぶりかなあ・・・?
いや、1年ぶりぐらいかも知れません。

久しぶりだったので、近場の富田林周辺をぶらぶらポタリングしてきました。

あれ?
まだ、朝って結構寒いなあ。

それなりに着込んだけど、速度を上げると風が冷たくてヒヤっとします。

そして、やっぱり足が重い。


1時間ほど走ったところで、やっと足が回るようになってきて、なかなか快適にラン!っと思ったら、なんかペダリングするたびにお腹が揺れる(-_-;)

こんなお腹の揺れなんか今まで感じたことがないのになあ(ショック!)

ろくに自転車に乗ってないし、日常も筋トレなどしばらくしてなかったからなあ。

ここで一句!

「 春風に 揺れる草木と 下っ腹 」

揺れる下っ腹と一緒に、まだ綺麗に咲いていた花の前で記念写真。


春はあちこちで綺麗な花が咲いてるので、風景を見ながら楽しく走ることができました。

3時間ほどのランでしたが、体の中で何か詰まっていたものがすっきり通った感じがします。

やっぱり自転車に乗らないといけない体質のようです。

今年からはまた自転車に乗る機会を増やさなくては!




頭痛・めまい・自律神経失調症 専門院
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